其一,劲自两足上行至丹田时,难于对穿至命门,气血自任脉下行至丹田时,也难于对穿至命门。过这关的要领便是敛胯、收臀、提肛。如坐马桶、如忍便状等等。过了这关,是下丹田的功夫,脚便生跟,整劲由此而来
初学拳时,往往会遇到三个关卡。 打套路要看自己如何用心,用心法来检验,就知道套路是很难打的,是非常不容易打好的。因为劲道是一个复杂的东西,摸劲难,体认难,运劲尤难,它是一项很全面很细腻的工作,也是一项核心工作,是散手应用的资本所在。所以说,套路虽然可以用来表演,打给别人看,但它真正的功能是用来积累资本,只适合自己一个人悄悄练习。一式对,式式对。一式错,后面也错。打拳出功路有多条,法有多途,可是必须在明师指导下,先明理,再打拳。 |