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排毒气功功法(4)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-10-31

凡腾气功快速强行排毒法是通过站桩不断加快气血运行基础上，利用循经导引方通过手三阴手三阳将体内脏腑的风.寒.暑.湿.燥.火,及邪毒病浊之气快速排出体外

                          （四）收式
练功完毕都要收功，其方法是以双手抱丹田（脐中穴），停一分钟后，双手慢慢向下落转，这时双手劳宫穴向下，双手向两边慢慢分开，停一分钟（此时的姿势同松静站立式），双腿慢慢直起同时双小臂带大臂由下往上抬至与耳朵平齐，手握空拳，同时吸气，当身体完全直立后，吸气完毕，双手臂慢慢沿前胸下落，同时呼气，五指完全松开，呼完为止。
要点：吸气时要慢、沉、匀，呼气要呼尽。一吸一呼之间不得换气。
收式后可用双手护丹田，左手在内右手在外一分钟，轻闭双眼，然后可用双手搓热后轻揉脸，用双手食指、中指挟住耳朵上下拉，磨擦。
（五）练功时间安排
   晚期癌症患者，可以根据自己的体力情况，把自己泡在气功中就是说有时间就练，累了就休息一下，休息过后再练，时间上没有具体安排，注意练功时面向北。
   早期、中期癌症患者如果在家休息，原则上也是提倡全天练功，累了休息，休息过来再练，注意练功时面向东。
血癌及疑难杂症患者，练功时面向西。
   练功最佳时间可以取四个时辰，早上5-7点，中午11-13点，下午17-19点，夜间23-凌晨1点。也可根据个人的情况安排.
   健康人练功可面向东或西。
以上练功时间望大家注意，一定在开始练功时要吃苦，这样，很快就能恢复健康，头半个月比较累，但很快就会好起来；饭量会增加，睡眠会正常，全身轻松，腿脚有劲,重症患者泡在气功中，大约二十天左右，当身体恢复一些后，可按以上最佳时间练功。