侠家拳内修八式与基本功法
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《侠家拳内修八式与基本功法》讲述的侠家拳始创于明朝中叶的西藏僧人阿达陀尊者，后为清朝皇室护卫武士的武功，咸丰年间由一川藏南下的僧人星龙长老传入广东
侠家拳内修八式与基本功法
《侠家拳内修八式与基本功法》讲述的侠家拳始创于明朝中叶的西藏僧人阿达陀尊者，后为清朝皇室护卫武士的武功，咸丰年间由一川藏南下的僧人星龙长老传入广东，邓锦涛老师机缘学到此拳，推广至今，侠家拳特点为长桥大马，大开大合，拳势激烈，本能实用，本片介绍侠家拳的内练八式以及基本功法（步型步法十四式基本拳法十二支桥功法）这些都是习练侠家拳所必须掌握和熟练的技能。
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