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彭氏僧门易筋经养生技击原理(2)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-09-10

易筋经，相传是梁朝时期天竺国旅华僧人菩提达摩所创，后传于嵩山少林寺，寺内僧人遂世代沿习。易筋经在历代传承中

　　综上所述简单的归结为筋强则骨健，筋骨健则肝肾功能强，肝肾功能强则气血旺，气血旺则经络通，经络通则五脏功能更强。由外壮而内壮也，是为易筋经之功用大旨也。
　　以上是从古易医学说角度的阐述，那么现代医学是如何认识的呢?现代医学生理学认为人体的各层组织内分布着许多感受器，若是刺激组织内的各种感受器，由感受器转化为神经冲动，然后通过感觉神经传导到大脑内，会形成麻、热、胀等感觉，这是易筋经修炼过程见效“得气感”的一种表现机理。易筋经的呼吸、意念、加上肢体的曲伸开合等方法，就是刺激组织内的各种感受器的过程。那么它的这一过程实质意义是什么呢?既然刺激肌肉肌腱等组织能兴奋某些相应的感受器，那么就能调节整个神经系统的功能，与此同时还会反射性的引起一系列生理反应，包括对人体各种机能的调整。这就是易筋经能增强体质，提高生命质量的机理。
　　根据以上这些原理，易筋经的修炼对人体九大系统300多种病都有疗效，在临床实践中是经得起考验的。我们治疗了大量病人，特别对腰颈椎疾病、关节炎、心脑血管病等疗效更为显著。
　　防身技击是建立在养生健体的基础上的。一个手无缚鸡之力、弱不禁风的人，焉能自保?更不用谈技击了。通过修炼易筋经十二大势后，筋骨强健，劲力顺达了，配合拍打，使全身筋骨柔如棉、硬如铁，柔为刚之体、刚为柔之用，刚柔相济是稍瞬，松紧转换一念间，技击时出手至快至硬，势成无改，快硬不破。功深者非常境中能不经意的自然化解对方的偷袭，达随感而化之境地。这就是易筋经所要达到的技击效果。
　　伟哉易筋经，壮哉十二势，法简效宏，治病强身，防身自卫，一功多能。其是中华民族的智慧结晶，是中华民族宝贵的文化瑰宝。愿其为人类健康作出应有的贡献。
　　附“彭氏僧门易筋经”十二势名称
　　一、韦陀献杵
　　二、摘星换斗
　　三、海底捞月
　　四、倒拽九牛
　　五、出爪亮翅
　　六、九鬼拔刀
　　七、青龙探爪
　　八、白鹤展翅
　　九、三盘落地
　　十、饿虎扑食
　　十一、打躬掉尾
　　十二、雏鹰出窝