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金刚铁板功,全称为八大金刚服气硬炼铁板形体内外兼修功法,属内家武当派太和门(即功家南派)四大功种之一硬形武功的范畴
【功夫网推荐】金刚铁板功
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]