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截拳道的主要踢法(3)
http://www.tjgongfu.com
来源:未知
编辑:
发表时间:2018-10-26
截拳道对踢法的运用极其充分,而其修习者对这一高效而简捷的踢技进行了广泛研究
转踢
攻击对手侧前时,用前脚底或膝施展这一招尤为有效;在两种情形下,转有两种方式:从任一适当位置直接踢出,或者在转踢之前先移到适当位置。
一般原则:
1.向前转臀,脚弧形前攻目标。接触目标一瞬,脚应垂直于目标。
2.踢高目标时,脚必须达到最高点,这样在攻到目标的一瞬脚掌微勾。
3.不动脚的脚趾几乎直接指向前。
注:不要过分弯屈踢击腿。前脚掌在多数情况下都起主要作用,太阳神经丛、太阳穴和生殖器是其主要攻击目标,但肋骨或脖颈也可以是攻击对象。
反转踢(反环踢)
这是转踢(环踢或勾踢)相反形式,用来攻击侧后方的对手。足跟是打击点,太阳穴和太阳神经丛是主要攻击目标,面部、肋骨或脖颈也可以是攻击对象。踢的方式有两种:呈直线或弧形运动命中目标。
一般原则:
1.踢后立即收足。
2.踢的过程中攻击腿适当屈膝。
3.攻到目标的一瞬,不动脚的足跟几乎直接指向后面。
关于长袋(踢击用),可以把它做成像两侧有拳头打出的洞那样的普通拳击袋,那样可以随意调节高度。
世界上最棒的踢击目标莫过于树。当然不是小树了,而是指大树。等你会踢的时候摇动的就不是你,而是树了,那时你就开始懂得踢的意义了。
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