虚步背剑:重心后移于右脚,收左脚成左虚步,右手持剑向下向后再向右上举于右肩前,左手抱于右腕,目视前方
55,老叟携琴(虚步挑剑)
重心后移,成右虚步,右手持剑,以剑尖向下向后向上挑起,左剑指按于右腕,目视前方。
《要点》剑柄置于左肘外侧。
《意气》挑剑时沉肩垂肘,继续呼气。
56,云麾三舞(左右抡劈)
(1)弓步劈剑:重心在左脚,上右脚成右弓步,重心前移,右手持剑下劈,左剑指变掌抱于右腕,目视剑尖。
(2)上步劈剑:重心移于右脚,上左步成左弓步,右手持剑由前向后举起向前劈出,左手抱于右腕,目视剑尖。
(3)虚步背剑:重心后移于右脚,收左脚成左虚步,右手持剑向下向后再向右上举于右肩前,左手抱于右腕,目视前方。
(4)弓步劈剑:同分动(2)。
重复动作一样,唯方向左右相反。
《要点》双手合力持剑抡劈,背剑时不能触及肩部。
《意气》意想腰如车轴带动两手抡劈剑,劈剑走立圆,前半圈吸气,后半圈呼气。
57,拨云见日(换把反撩)
接左虚步背剑,重心前移至左脚,右脚后插成叉步,同时,左手接剑先向下劈,然后向左后上方反手撩出,右手变剑指置于左肩前,目视左侧上方。
《要点》换手时准确自然。,撩剑力在前叉。
《意气》身体左转时,意想左侧腰间松劲,身体左转,呼气反撩剑。