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吴式37式太极拳分解教学(6)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-16

重心右移:2、左脚跟提起;3、左脚横移;4、左脚跟落平;5、两臂前伸;6、旋腕上棚;7、蹲身按掌。


    三十五、卸步搬拦锤:
    1、坐身抱拳;2、撤步措掌;3、坐身右搬;4、撤步措掌;5、坐身左搬;6、立身拦掌;7、弓步冲拳。
    三十六、如封似闭:
    1、左掌外捋;2、坐身分掌;3、翻掌弓步前按。
    三十七、收势:
    1、两掌下按;2、转身弓步平分掌;3、起身并步上棚掌;4、两掌交叉;5、蹲身采肘;6、两肘平分
;7、起身按掌;8、太极还原。

 

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