吴式37式太极拳分解教学(4)
http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-16
二十、左右打虎:
1、收脚撤步合掌;2、转腰扣脚捋掌;3、右弓步贯拳;4、转身撤步合掌;5、转腰扣脚捋掌;6、左
弓步贯拳。
二十一、双峰贯耳:
1、起身独立举拳;2、蹬脚两掌平劈;3、转身提膝合臂;4、落脚坐身采掌;5、右弓步两手后钩;6、两拳相贯。
二十二、披身蹬脚:
1、转身碾脚摆拳;2、歇步抱拳;3、起身独立举拳;4、蹬脚两掌平劈。
二十三、回身蹬脚:
1、转身落脚旋掌;2、扣脚转身抱拳;3、起身独立举拳;4、蹬脚两掌平劈。
二十四、扑面掌:
1、转身落步托掌;2、右弓步推掌;3、上步坐身托掌;4、左弓步推掌。
二十五、十字腿:
1、转身扣脚摆掌;2、独立抬腿;3、摆腿落步提掌。
二十六、搂膝指裆锤:
1、右弓步搂按掌;2、上步坐身提按掌;3、左弓步下打拳。
二十七、正单鞭:
1、上步坐身翻拳;2、右弓步棚掌;3、坐身摆臂;4、转身扣脚按掌;5、转腰摆掌;6、旋掌提钩撤步;7、转身马步按掌。
九宫十八腿
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]