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  • 杨式94式太极拳老架图解8,接上式82式单鞭,83:高探马带穿掌84:十字腿85:进步指裆捶86:上步揽雀尾87:单鞭87:单鞭下势88:...

  • 杨式94式太极拳老架图解4,接上式72式:提手,73:白鹤亮翅74:搂膝拗步75:海底针76:扇通背77:转身白蛇吐信177:白蛇吐信278...

  • 杨式94式太极拳老架图解6,接上式63式:玉女穿梭4,64:揽雀尾65:单鞭66:云手67:单鞭67:单鞭下势68:金鸡独立右式69:金鸡独...

  • 杨式94式太极拳老架图解5,接上式42式:如封似闭53:十字手54:抱虎归山55:斜单鞭56:野马分鬃右式57:野马分鬃左式58:揽雀尾5...

  • 杨式94式太极拳老架图解4,接上式42式:翻身撇身捶,43:进步搬拦捶44:右蹬脚45:左打虎式46:右打虎式47:回身右蹬脚...

  • 从来武术家,得有妙法。多秘不眎人。所谓传子不傅女也。然子未必皆肖而贤。以致屡屡失其真传。倘或有得意弟子乃传其法者,亦必留...

  • 杨式94式太极拳老架图解3由第33式云手开始,34:单鞭35:高探马36:右分脚37:左分脚38:转身蹬脚...

  • 杨式94式太极拳老架图解2由第二十三式:斜飞式开始24:提手上势25:白鹤亮翅26:搂膝拗步27:海底针...

  • 杨式94式太极拳老架图解由太极起势开始至第二十二式倒撵猴,02:揽雀尾棚法 03:揽雀尾捋法04:揽雀尾挤法05:揽雀尾按法06:单...

  • 这里的沉,指的是三重意思, 一是沉肩坠肘。要两手成为弯曲的两张弓,在自身使用力量最小的情况,利用生理曲形成最大的张力...

  • “虎背功”又名“撞墙功”,也叫“靠山功”,简称“撞墙”,杨式太极虎背功从不外传,以前只有正式入门弟子才能传授;“撞墙功...

  • 此稿是我传授魏树人老师杨式二十二式太极拳后, 在教拳势应用时, 为了便于记叙, 将其整理成歌诀, 曾以“拆手歌”寄给魏树人老师审...

  • 那么太极拳怎么才能实战呢?这就要深刻理解“阴在阳中取,阳在阴中求”这几个字了。既然这几个字是我们传统理论的核心内容,那也...

  • 太极擒拿是在太极拳舍己为人、四两拨千斤的原理指导下,每招每势贯穿了陈式太极拳的精髓——螺旋缠丝劲,以基本核心...

  • 身体:是意思指挥形体的意识通道、以身运手、脚、其劲力才会有后盾。通过身体的转化,才有避实就虚、借势赢人的攻防效果...

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