杨氏太极拳九诀全解(2)

它的主体有十三字。即：掤履挤按采挒肘靠进退顾盼定。用法是全套姿势在演练中的技击方法和体用相和的道理。兹逐句注解如

下：
    “大极拳法妙无穷，掤履挤按雀尾生。”太极拳除了锻炼身体，增强体质的功能以外，在练和用的方法上也是具有特殊的妙

外的。在它的开始式子“揽雀尾”里面，包含着掤履挤按四个动作，组成十三字主体中的精华。
    “斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。”“斜走单鞭胸膛占”按照练法来解释，在技击方面：如果对方用左手迎面打来，我

急以右手勾挂来手，同时以左手击其胸部。是连顾带打，以守为攻的用法。在进左手的同时，左腿要直向对方的裆中冲进，就是

要左手左腿同时进击，对方自会被击跌出。（左右用法同）“回身提手把着封”是用在互相接触时的搭手法，例如：左臂作提手

姿势时，要用左手紧护住右肘与右手的中部，以封闭对方的来手和进着之用。
    “海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。”海底捞月式是以腰劲为全身活动的主要枢纽，就是对方用脚来踢时，要急抵身捞对

方的来腿，同时跟着变成白鹤亮翅的式子。挑打软肋是白鹤亮翅的用法。如果对方以右手迎头打来时，我用左手和臂急向上迎挑

之，在挑架的同时，进右手直向对方软肋横击，动作要迅速，使对方来不及还手而被击出。
    “搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。”对方如果以脚踢来，要是高不过膝时，急屈身以手向下搂之。因此式搂时要“大搂

”，所谓“大搂”是护着全身正面和膝下兼顾的防御法。因为在搂的时候，对方要同时向我胸腹或迎面打来，不能单纯用防脚踢

的手法，在用左手搂迎对方的来势时，要同时发右手直奔对方的右肩头击去，路线是斜方向进击，因为斜中找可以使对方失掉重

心被击跌出。手挥琵琶的用法是：如果对方以右手向我的正胸打来，我即以左手向右拨打，同时用右手自下向上穿出，把对方的

来手迎住，以静待动，看对方的转变再进着。
    “贴身靠近横肘上，护中反打又称雄”俗语说：远拳近手靠身跨。就是说当靠近对方时要用肘击之。例如：在我用双手捋住

对方的手和臂使用履法时，对方趁着餐用力捋带的劲，进步用肩头向我胸部顺势冲撞打来，这时我急屈肘向外横击，对方自可跌

出，因为对方用肩头来撞，他？来劲是直线的，或者说是竖劲，我用屈肘迎击，是取横线，使对方的来劲向外（浅）出。这种着

法在太极拳十三字主体里占一个“肘”字。护中反打是用肘的方法。此法和横肘用法廻然不同。例如：我右手和对方右手接触时

，以左手从右腕下拨迎对方的来手，同时进步以右肘尖向对方胸部顶击，对方必用左手掩护，此时有我左手顺右腕向下接应护住

肘的中部，在接护的同时，要以肘尖为环心，急甩右拳作圈形，由我胸前反击，向对方的面部进击。