“全体大用”是说明了太极拳大功架全套的练法,内中包含着有体有用。体:就是拳中的主题。用:就是拳中姿势的运用。
、空力。按说大力可以尅制小力的,可是太极拳?清求以小力制大力的技术,也就是用小力巧制拙力的技术,这里关健问题在于
轻重、虚实的变化。
武术中的轻重变化是和虚实分不开的。如和对方交手,发觉重里显轻的时候,就应立即发手,只要遇力不顶,就要顺着力的
趋向进攻,这样击无不中。所以说“重里现轻不稍留”达到此地步,必在轻重虚实上运用纯熟才可。
关于轻重用力方面,有单重和双重的分别。如在练拳时前腿虚后腿实,(即重心在后腿)叫单重,双腿着地力量平均叫双重
。按实际运用上说,单重和双重的意义不在将重心放在前腿或后腿上,而是运用劲的出发点上。所谓随重用轻,随轻使重,才能
发挥轻重的效能,拳诀说:“双重行不能同,单重倒成功”就是说:双重是力与力争,相持不下。我欲去,你欲来,结果是力大
制力小。单重是:我用力击出时,使对方处处落空,这在武技上说是最上的高手。
这里所说的轻重,就是分清单和双,单双和虚实在太极拳十三法中占两个法,另外半法是重(中)字。按重和定合为一法,
因为定和重有紧切的关联,定是稳定,重和中不能离开定,帮常说:逢中必定。太极拳中所讲的力是中心力和重心力。用在技击
上,是用我的重心力向对方的中心进击。重心力是在我对准对方可击之点(定)即将全身之力集中于手掌上或拳上,这掌和拳就
是我发力的重心,我手的着落点即是对方的中心点。简单地说:就是以重击中,以定用手。
总结太极拳十三法,全是两个不同的、互相对立的矛盾统一体,合乎太极阴阳之理,这是太极拳术运用方面所具有的变化规
律。