“全体大用”是说明了太极拳大功架全套的练法,内中包含着有体有用。体:就是拳中的主题。用:就是拳中姿势的运用。
进、退、顾、盼、定。后文法半是本诀的:正隅、收放、呑吐、刚柔、虚实、单双、重。(定、重合为一法)前后共十三法。
第一句,阴阳包含着两个对立的性质和现象。例如:反正、软硬、刚柔、屈伸、上下、左右和前后等。练太极拳的人很多,
但钻研这个道理的人现在还不多。
呑吐和刚柔在太极拳十三法中占两个法。这两个法在开合动作中来运用。例如平推四手,称为合手,即是以吐法为首要,以
呑法为次要,以柔当先,刚劲紧随其后,尽量使用推法,此推法即如同吐出一样要脆、要快、要冷、要急。如由推手分开,出了
平推四手的原则,即称为散手,即是以呑法为首要,吐法为次要,以刚劲进击,尽量施展打法。此呑法职蛇吸食之状,也须要冷
、急、快、脆之突击法。此句说明和对方交手后,由开合之分,运用呑吐之法,发挥刚柔的劲,刚和柔就是阴阳,刚属阳,柔属
阴,也就是说开合呑吐之分,合手阴阳虚实之现。
第二句,正隅和收放,占太极拳十三法中的两个法。正是四个正方,隅是四个角度,用我的正方向对方的隅方进攻是手法上
的必要路径,如果正对正就要犯冲撞(也叫双重)就要互相顶劲,角对角就要犯“轻对轻全落空”的毛病,必须以重击轻,以轻
避重,才不失致胜道路。
收放,是先诱对方深入,也就是俗说:欲擒先纵之理。收放先向怀中带进,放是趁势放手向外击出。此句说明,在和对方交
手当中,要利用正和隅两方的机会进退,再按收放的方法进击,在动静变化中从容对待,随机应变。
第三句,在用手法时,有生的生法,就是先发制人的手法。有尅的手法,就是防备对方进击的手法,生手与尅手要紧密配合
着应用。
如果对方来势凶猛,不及还着时,必先闪开他的锋锐,虽然是闪,但不可失去还手的余地,要做到:逢闪必进,逢进必闪。
拳诀说:何谓打,何谓顾,。打即顾,顾即打,发手便是;何谓闪,何谓进,进即闪,闪即进,不必远求。这是说明闪进和顾打
是一致的行动,不可截然分割使用,这些都要在动中随时注意。