格斗基本摔法（三）(2)

基本摔法  
 
 基本摔法、 抱腿前顶

    1

    双方由实战姿势开始；一方上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝上侧，屈肘，两手用力回拉；同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒；动作完成后回原位。

    2、抱腿旋压

    一方右脚蹬地，身体下潜上左步，重心移至左腿；左手抄抱对方大腿，右手抓住对方小腿，以左脚掌为轴，身体向右后方旋转，同时右手提，左肩压，将对方摔倒；完成动作后回原位。

    3、抱腿搂腿

    一方上步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿，屈肘，右手用力回拉，将对方的左腿拉离地面，；左腿抬起前伸，由前向后搂踢对方的支撑腿，同时用左肩向左顶对方肋部，将对方摔倒。

    摔不倒对方：搂腿、手拉和肩顶一致。

    4、抱腰过背

    对方用左掼拳击一方头部；该方右闪身并前上半步，同时左臂由对方右臂下穿过，搂抱对方后腰，右手挂挡对方左拳后迅速抓住对方左前臂；然后身体右转，右脚向后跟进半步，屈膝臀抵在对方小腹前；继而两腿蹬伸，弓腰、头右转，将对方摔倒；完成动作后回原位。

    5、 夹颈过背

    对方用左掼拳击一方头部，右手挂挡对方左拳后迅速抓住对方左前臂，同时左臂右对方右肩穿过后，屈臂夹住对方颈部；右脚向后跟进半步至于左脚平行，两腿屈膝，然后身体右转，臀部抵在对方小腹前；继而两腿蹬伸、弓腰、头右转，将对方摔倒；完成动作后回原位。

    6、穿臂过背

    对方用左掼拳击一方头部；该方，左闪身并向前上半步，右手挂挡对方左拳后迅速抓住对方左前臂；同时左臂由对方左臂下穿过上抱其上臂至肩上；同时身体右转，右脚向后跟进半步，屈膝臀抵在对方小腹前；继而两腿蹬伸，弓腰、头右转，将对方摔倒；完成动作后回原位。

    7、折腰搂腿

    由双方搂抱开始。一方两臂抱住对方腰，屈抬右腿，小腿由前向后搂对方左小腿；同时两手抱紧对方腰部，上体前压其胸，使对方后倒。

    8、 压颈搂腿

    双方由实战姿势开始；对方身体下潜闪躲，然后两手抱一方双腿；应立即屈髋左腰，微下吨，左手压对方后颈部，右手向上搂托对方左膝关节，随沉身下坐，右手压，左手上托使对方向前翻滚倒地。