鸣鹤二十八宿拳
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2019-01-26
鸣鹤二十八宿是莆田市南少林拳种之一，起源于白鹤拳，后演变为飞、鸣、宿、食四类拳种。鸣鹤拳与自然门、五祖拳、太极拳、地术拳等被列为福建省代表性拳种。
鸣鹤二十八宿拳简介：
鸣鹤二十八宿是莆田市南少林拳种之一，起源于白鹤拳，后演变为飞、鸣、宿、食四类拳种。鸣鹤拳与自然门、五祖拳、太极拳、地术拳等被列为福建省代表性拳种。
鸣鹤二十八宿拳拳谱:
预备式
1.虚步推掌(抱印
2.马步抖切草(阴拦掌)
3.马步上推掌(上开手)
4.马步下推掌(下开手)
5.马步双擒手(执肖)
6.左三角步右冲拳(穿心链)
7.右三角步无冲拳(穿心锤)
8左上步顶肘冲拳(左射尖嘴)
9.右上步顶肘冲拳(右尉尖嘴)
10.上步下冲拳(进步截雷)
11.退步虚步人推掌(退马开弓)
12.转身人弓步右顶臂(转马拭棍)
13.右弓步顶臂(拭棍)
14.左弓步右擦拳(操棍)
15.右弓步力擦拳(操棍)
16.左弓步滚砸拳(研脚)
17.右弓步滚砸拳(研棍)
18.转身左弓步大挡拳(截棍)
19.右弓步右挡拳(截棍)
20.左三角步右勾拳(十字锤)
21.右三角步左勾拳(十字锤)
22.左弓步右推掌(和斗)
23.右弓步人推掌(和斗)
24.转身双弓步贯拳(抱头势)
25.右双弓步贯拳(抱头势)
26.左双弓步项射抄拳(右掏心)
27.右双弓步顶肘抄拳(人掏心)
28.马步/靠肩(伴肩肘)29.马步右靠肩(半肩肘)
30.转身方三角步格砸拳(双功蝴蝶棍》
31,右三角步格砸拳(双功蝴蝶棍)
32.上步三角步双顶掌(进步扑地龙)
33.马步前叉掌(化为金钗)
34.马步抖切掌(阴拦掌)
鸣鹤拳—二十八步(二十八宿)
预备
抱印
(一)摊武
1、向左抓、打脚，砍臂
2、向中抓、打脚
3、横肘、吊拳
4、补拳、驳拳
(二)排武
5、向左抓砍、双抓、向右猛推
6、向中抓、地术狗法、用右拳打脚
7、抽拳、补拳、驳拳
(三)摊武
8、向后抓、插箭，抱印
9、猫洗面、膝刖
10.拨仔、踏田
11.左拨仔、右拨仔
12.向中阴阳插箭
13.向后双手反复拍阴
14、左抓砍、穿( )栏
15、右抓欧、穿( )栏
16.插喉、蛇肚吐舌
17、后反复阴阳拍阴(右阳前、右阴后)
18.向左抓打脚
19.向中抓、土地摘瓜、胱手、向上打一拳
(四)排武
20、向后转上、中、下三拳
21、向右纠拳、落山;
22、向左纠拳、落山
23、向右抓、拍脚、砍臂
24、向左抓、拍脚、砍臂
25、向中抓、横肘、吊拳、补拳
26、回原地抱印
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