疯狗拳

狗拳属于我国南方少林拳系之稀有拳种，属女子创拳。据传，佛门尼姑考虑到身材、气力在格斗上的劣势，便从日常佛事的屈膝、盘腿打坐等姿势的基础上，另辟蹊径，感悟、吸收犬类撕咬、打斗时敏捷扑跌、翻滚的身法，扬长避短，创出以灵巧轻捷、一反常规的偏门制敌法宝，成为密不外传的护庵之术。后流传于民间，经历代狗拳先辈的传承、诠释、发展，逐渐演化为不同技术风格的格斗体系。 
　　狗拳分为上、中、下三盘，尤其以中、下盘的防守、攻击技法为绝。讲究狗闪虾退、顺势借力、摇化穿针、翻滚伸缩、扑蹿掀剪、钩挂顿挫、锁靠擒跌。落地攻击技时，“手肘为根、肩臀为座、腿脚为梢”。拳诀曰：“手有三节，上节吞肩，中节吞坠(肘)，尾节猛虎出林。”狗拳下肢亦有上、中、下三节之分，“上节松胯，中节活膝，尾节胫骨坚如铁，踝髁有钩挂之功”。 
　　多年以来，我们有缘得福州狗拳名师、九香拳社的金龙师傅悉心教诲，对传统狗拳理论、练功体系和实战技法颇有心得。鉴于武术书刊鲜有狗拳中盘实战技法的文章发表，我们根据金龙师傅挖掘整理出的福州本土传统狗拳“七星坠地”、“三狮滚”和“十八滚”三个套路，摘选其中的中盘技法“挂刀”、“小鬼存身”、“土地摘瓜”、“小鬼关(开)门”等进行介绍。技法运用是各门派的“藏机密钥”，不轻易外传。我们抛开门户之见，旨在弘扬民族武术瑰宝，探讨研究还原传统狗拳地道的一面。如能使读者在强身自卫方面得到一点启发，我们感到十分欣慰。自惭水平有限，期望更多的前辈、同道斧正。同时衷心感谢师叔“继佛”(黄明林)在晚辈修习、整理写作过程中的悉心指导! 
　　狗拳中盘桩式介绍 
　　一、挂刀桩式 
　　两腿前后分开，前腿屈膝半蹲；后腿屈膝跪地，脚前掌着地，后跟提起。左臂抬肘上架，右掌刀斜下劈；上身略左倾，眼视右掌，左右腿可交换摆式。 
　　二、小鬼存身 
　　左腿前迈，两腿前后拉开，右腿屈膝成左蝙蝠桩式，上体前俯，左肩尽量低于左膝。左右手(左下右上)成爪状，掌心朝前，两手同时抓握做从前往后拉状，左右腿可交换摆式。 
　　三、土地摘瓜 
　　右腿前跨，屈膝半蹲，左腿顺势跪步，左臂抬肘上架，右掌成狗爪状，向上抓击对手裆部，左右腿可交换摆式。 
　　四、小鬼开(关)门 
　　右腿前跨，屈膝半蹲，左腿顺势跪步，变左蝙蝠马，两掌呈狗爪状，向前做”推窗望月”之式，俗称“小鬼开门”。 
　　上动不停，两爪猛然向后撕扯，两腿转换成右蝙蝠马，俗称“小鬼关门”，左右腿可交换摆式。 
　　狗拳中盘桩式攻防变化演练