形意拳实战用法：沾上倒

以前在贵刊浅谈过形意拳的技击和形意拳如何运用于擂台和散打总去，本想抛砖引玉，让形意拳名家教出更多更高层次的打法或技击术。 
　　我看过几位名家尚某，张某等写的几本形意拳技击术都没有写的太明白，养生练法讲的太多，打法讲的太少。也看过几盘碟打的也没有什么变化，只有发力，变劲，换劲没有表现出来，也没有讲授清楚，让人看后觉得不舒服，缺少真正实用的东西。“太极十年不出门，形意拳当年打死人”，可是许多练了十几年形意拳从“神拳无敌李老能”创拳至李文彬辈一直在中国都是武林中的领袖人物。

　　我自幼在沈阳大东门外火神庙附近居住十几岁时就受世伯霍梦魁（郝为真的弟子）的指教练太极球一些基本功找劲，十六岁霍先生谢世，就跟舅舅，夏英久，兰树铭（张定一的掌门徒，顶门徒）学摔跤，80年代初舅舅把我送给辛健候的掌门徒张国良学形意拳当时是终南派。（90年代由于李文彬小师爷及上两代的人的不懈努力，叫响了尚派形意拳，并得到武林界的公认）在学摔跤和形意拳之间的20年间我也跟过几位名师学过绵拳，八卦掌，通背拳等。但现在已全忘了，只会形意拳及其技击术。师父，舅舅平时总和我们讲“我教你们的技术你们必须传下去要继承发扬，并要发展，才不愧对先祖先师”。本着学习的目的我遍访名家学得很多形意拳奥的东西。十年前得到小师爷李文彬的亲自调教，使我技艺突进掌握了尚派形意拳“沾上倒，碰上飞”的打法。数年前有缘又受到孙剑云前辈的指点，对“活猴孙禄堂”的技击术也有所领悟。

　　在实战中怎样能赢人，怎样能以小赢大，苦练功力是一方面，重要的是要懂人体的几何学，人体的力学关系，及怎样掌握人体的机械运动原理。

　　人在实战中无论你怎样运动从头到脚都是成三角形，最好是等腰三角形，势子再稍往下沉（也就是千斤坠）这样你根基就稳。你前脚抓住地前膝顶住，后腿用力一顶，这时整个身体的力量就反到前手，这时你前手和后脚成45度——50度角，你一拧腰顺跨，就是你最佳的发力状态，你在蹬地的瞬间也就产生了作用力和反作用力的关系。你在实战中两支手臂要练的像火车轮的连杆一样，就会无懈可击，你身法再变化快，就像“活猴孙禄堂”一样光打人，不挨打或极少挨打。

　　许多武术家讲人身十四打“手，肘，肩，脚，膝，胯，头，臀”然而尚派形意拳讲的是“人身无处不打人”尚云祥的三大绝技之一就有丹田腹打，练内家拳的人都应会用。我教徒特别强调必须要掌握丹田腹打（包括胸打）和刀骨打法。尚云祥的数十名入室弟子都是技击高手，其中许笑羽，张定一，辛健候，张冬生，李文彬在全国很有名望在东北更是顶级的武林高手。张定一教授的是沾上倒的打法和摔法，辛健候讲的是一下手打坏对手，李文彬教的是“打飞人而不伤人，功力大不等于技艺高，功力要有而更要有超人的技艺。”