武当剑对练法动作分解教学5

第四路

01，甲弓步洗撩  乙闪身崩腕

甲：左脚向前垫一步，右脚随之向前上一步，屈膝前弓，成右弓步。右手剑向乙方头部右侧撩去，手心斜向上；左剑指向下，经左侧摆至身体的左后方；目视剑尖。

乙：见甲剑击来，速将左脚稍向左移；上体向右闪身（从甲这剑下闪过），右手剑崩向甲方腕部，手心斜向上；左剑指随之摆至头部左上方；目视甲方腕部。

02，甲、乙对阳剑圈

（1）甲：见乙剑向右手腕崩来，右脚向左脚前稍移，脚尖外撇；左腿自然弯曲，脚后跟提起；右手剑向胸前回收，手心向上；左剑指下落至右手腕部；目视乙方。

乙：右脚向左脚前上步，脚尖外撇，左腿自然弯曲，脚后跟提起；右手剑向胸前回收，手心向上；左剑指下落至右手腕部；目视甲方。

要点：转身，扭腰，手、脚动作要一致。

（2）甲：右脚向前迈一步。右手剑顺时针方向随即向乙方腕部平抹，手心向上；左剑指向左后方展开，然后与右手同时收回胸前；目视乙方腕部。

乙：动作与甲相同。

（3）甲、乙重复02中的（1）和（2）的动作，甲、乙转至同一条直线上与起势方向相同。

要点：双方在走弧形步时，两剑互相由左向右平圈剑，彼此剑尖向对方右腕部平带，随即将剑收回。走步与圈剑动作要协调一致，甲剑在乙剑上方，精神贯注。

03，甲、乙闪身带腕

甲：重心速向右移，右腿前弓，成右弓步；右前臂内旋，手心转向下，剑经乙方右腕上向右侧展开；左剑指向左侧平展；目视乙方。

乙：动作与甲相同，惟乙剑在甲剑的下面。

要点：此势为阳阴剑圈的连结动作，要有承上启下的“意”，作用在于使上下两势有机结合。

04，甲、乙对阴剑圈

（1）甲：左脚向右脚前上一步，右腿自然弯曲，脚后跟提起；右手剑向乙方腕部平抹，手心向下；左剑指附在右手腕上，然后两手同时向两侧平展；目视乙方。

乙：动作与甲相同。