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进攻技术训练——常速单个技术练习
这种通过针对某一种技术反复练习,可以提高单个或某一类技术的水平,在实
战中能够即时,准确和更加熟练的完成各种攻防动作。
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]