散打进攻组合及实战预备姿势的技术

散打组合技术是在正确掌握单个技术动作之后，为了有效、连续地攻击对方而将两个或两个以上的单个动作有机地进行连贯搭配，组成一个符合实战目的的技术群。合理的组合技术可产生强大的力量，并能加快攻防的速度以及有效地维护身体的平衡。组合技术可分为进攻技术组合、防守技术组合、攻中有防组合和防守反击组合四类。组合技术一般以二至三击为常见，且第一击多为第二击服务，既有试探和测距的作用，又可为第二击蓄劲。 
　　技术组合不是盲目的，要充分考虑技术动作的合理性、连贯性，还要注重技术组合的直弧结合、上下相随、攻防有序、虚实变化等，更要因人而异、灵活运用。 
　　进攻技术组合是散打中最常用的组合之一，不仅是散打比赛中克敌致胜的主要手段，也是实战中最重要和最有效的方法之一。 
　　 
　　一、进攻技术组合 
　　 
　　（一）进攻性拳法组合 
　　1.左冲拳+右贯拳
　　2.前进步+左冲拳+右冲拳
　　3.左贯拳+上步+左抄拳
　　（二）进攻性腿法组合 
　　1.左蹬腿+右鞭腿
　　2.左踹腿+右边腿
　　3.插步左踹腿+右踹腿
　　（三）进攻性拳腿组合 
　　1.左右冲拳+右鞭腿
　　2.左贯拳+右冲拳+右踹腿
　　3.右贯拳+右踹腿+插步右踹腿