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协调能力是人体各机能综合体现。如神经指挥。肌肉协调，柔韧等等
协调能力是人体各机能综合体现。如神经指挥。肌肉协调，柔韧等等。 1培养多种运动能力；协调能力的生理基础是中枢神经系统的协调。 A以跑，跳，爬，移动主，急跑急停，蛇形跑，折返跑，垫上运动，各种复杂运动 B提高反应能力的练习形式，如体操，等等，发展机体在空间位置的肌肉感觉和各环节在时间上的协调配合能力。
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]
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