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气功密要十八诀(7)
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来源:未知
编辑:
发表时间:2018-11-03
寻气以阴跷为先 这句话的意思是:气生于阴跷。神光下照阴跷,就容易引生内气。阴跷是八脉之一,就奇经八脉来讲
凡男女交接,必扰其肾,肾动则气必随之而漏,虽然没有外漏,但是精已离宫。即使是能坚韧者,也必有其精数点随阳之萎而流出。后天一念一动,就产生后天之精,肾受其扰,精已离宫。
现代人要想做到这一点,难度很大,所以要采取下述方法进行弥补和控制。
(1)采取避免遗精的生活方式,具体做法是,睡觉时不要仰面卧,仰卧容易漏精;睡觉要不盖太厚的被子,太热亦容易遗精;内裤不要过紧、过热,酒后不要行房,身体疲劳的时候不要行房……这些都是容易泄精的条件。
(2)要从根本上明白精和命是什么关系,并掌握保精、补精、固精的方法,否则,无论怎样空谈道德,都难违常人之性。
(3)过性生活要有节制,每次射精之后,第二天就要及时进行采能补气,甚至泄精之后,就及时采补先天一气。可用手在丹田上部旋转聚气,或请女伴为之补气。
(4)夫妻双方都学练气功,双方都懂得取道理,然后共同制定双方共同遵守的生活规则,这样,作为常人虽不能得漏尽通,但能通其它五通也可以了。
这次,我们把聚气养气、炼己筑基这个层面上平时不涉及那么深的,或者不能全部讲的,归纳之后都教给了同学们了。气功修炼与武术不一样,武术是“一日练一功,一日不练十日松”,而气功修炼,功能功力的增长除了自己的努力外,有时靠点破窗户纸。听过今天这堂课的人,可以免走很多弯路,节省很多宝贵的时光,一步就越到下个阶段。实际上这已经是在延年益寿了。
注:以上资料仅供参考。如要依其修习,勿必三思。静修方法多端,综其要略,唯万缘放下,一心提起而已。实际上这已经是在延年益寿了。
掌握了这十八密,进、守均可自如。如果掌握仅仅为了祛病健身、延年益寿,终生习练这些内容已经足够了,掌握了这些方法,各类疾病也就自然痊愈。如果想进一步登堂问奥,这《静修十八密》也上前进之阶,它既是基础,又是伴随你今后进行修炼的必不可少的要素。期望这《静修十八密》能为普天之下的大众祛病健身、延年益寿及进一步探讨人体奥秘发挥作用。
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