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内劲的速成练法(2)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-11-03

内劲速成练法内劲速成练法两脚平行分开与肩同宽

体会浑身整体抖弹的感觉。

当然;练习过程中两脚的微微蹬地传力也是必不可少的.

舍此则为无源之劲。

但这只能*习练者从中认真体悟

非纸上所能说清的。

练习此功;

可以将人的腰比做横木时

两木杠则随横木之动而动。

有内家拳或内功基础者.

坚持习练此功十日左右，便觉得两手指端热、
胀、
麻感甚烈，甚至十指端似有水银流动般之热流感。

此时，内气已直贯指端矣！

坚持习练其妙无穷。

此功看似简单

实则奥妙异常，法简效宏，诚为难得的内家秘技。

所谓大道到简至易，诚非虚言也！

但要说明的是;

此功虽佳;

亦只是求取整劲内功劲力的一条简便途径而已，

它不可能饮食更多的劲道。

不过;

有此功做基础，练习其它劲道则是半功倍之效.