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我国是最早强调房事养生的国家,许多书面论述之接阴之道,至今仍具有健身益寿价值。而且这些“房道”与气功有较明显的联系。笔者从多种古籍中摄取精华,用“一问一答”形式作简介,供喜爱养生者参考
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]