立正姿势要站稳,手提掂脚往下蹲;一震右脚抬左跟,双掌下压震全身。二、阴阳掌出前后分,右步一上有精神;前高后低用滑步,眼往前看分左右。
两仪拳三十六式套路歌诀 中十二式
一、斜顶膀是踢左脚,腾空跳起冲右捶;身子一拧右弓步,前后出拳可凶狠。
二、十字拳是上右步,右后左冲打十字;右步一伸左蹬腿,打中对手必发晕。
三、马步拳是左拳还,右拳胯出真好看;下蹲两腿成马步,两边握拳一条线。
四、双盖掌是双交叉,马步不动跳一下;下落双盖压其脚,下压一定步子稳。
五、切背掌是跳其身,跳起不落拧其身;左前右掌往下劈,交叉步法左掌回。
六、转体背捶蹲马步,右拳下劈左背捶;马步扎稳象尊神,眼往右方看的齐。
七、十字捶是左转身,左方中招是右捶;身子一拧左弓步,左拳一定后拉回。
八、马步拳是上左步,右出左拉成马步;出拳要狠拉用劲,两边新头一样狠。
九、鸳鸯式是抄左手,右手一抄右转身;左高右低双冲拳,上点玄机下中脘。
十、十字拳是向左转,左步一上右手拳;左弓步是冲右拳,左拳后拉打的欢。
十一、震炮顶膀跳右步,左步一冲右手拉;同时落步出左拳,左弓左拳可好看。
十二、后掏虚步冲右拳,右腿后扫成虚环;右高左低眼向前,这个架式真美观。
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