南拳：罗汉伏虎拳十二桥手(4)

（10）运桥势

          指爪一圈双桥运，一指单爪是秘要；

          昔日秘练桥十二，令时再提其中妙。              

    姿势：取立正势，开四平大马后坐定，双手齐向上提，右手变虎爪停于右肩旁，左手变单指手停在左肩旁，可同时向前推出后收回，也可单手训练。

    要领：双桥运手，皆在练习桥手内功之运提，想用好此势手法技击，则需要苦练一指禅功及虎爪和五指功。当年的南少林的桥手，一桥十二点，即：刚、柔、迫、直、分、定、寸、提、流、运、制、订。十二支之法现在已有很多人不知其精要所在，现在南拳多注意其外形，实在无其内部精华之气在，习者一定要练到自身的内劲外发方叫练成。

（11）制桥势

          制桥一盖向下截，单双两桥各有别；

          专制横直中下路，正是南拳与众别。

     姿势：取立正势，开四平大马坐定，双拳从腰间向下盖出，留在腹前。

     要领：此势制桥由上向下斜盖而出，不管是对直举、横拳还是抛拳，只要是中下路而进攻的，均可以制之。该手法主要是盖压的功夫，手法属横斜桥一类的手法，实战中更有截消斜提之用，也可以制敌脚的进攻，久练后可使

力贯桥手的掌、拳、腕和指，如遇挂拳由上而来，则须先避其锋芒，再用该手法制对手于无法之中。

（12）订桥势

          订桥暗藏抽击法，由下向上再落中；

          中宫三路一齐打，再化飞肘打敌空。

    姿势：取立正势，上步成左前弓后箭马，然后左手从腰际向左肩前上抽，而右手变单指手从腰间往下按。

    要领：该势主要练的是内劲，如把丹田内力逼上掌中等：另外是练转马上下变桥，其势与凤眼拳长手钉人法有所不同，此势打人如入钉，由下向上抽打对手下颚、胸及肋等要害部位。此势有一式三点，全由单桥之沉膊贯力而成，又暗合五行打法，其手法非常之狠毒，一旦击中对手，真可能要对手的性命。据南派南少林传人所讲：“订桥一出要注意”，就说明了订桥是非同寻常的击打手法，非提防小心不可.