南拳：罗汉伏虎拳十二桥手(3)

 （6）定桥势

         定桥一势分单双，入门初练细斟量；

         沉肘落膊指撑天，出入手势定善挡。

    姿势：取立正势，开四平大马，双掌从腰间提上至两胸旁变双掌向前

推出，然后迅速收回胸前；要求指尖朝天，掌心向前。   

    要领：该势分单双两种，目的是练习将内劲运气逼上掌指尖向前推出，长久地练习，可觉指掌间有气感和劲力。练习时要注意贯力于手臂之中，沉稳慢慢而出，如果只求技击不重内功，则攻击终显浅薄；而一旦练成，则手桥坚如钢铁，使对手无法近身。相传此法为福建少林寺觉因和尚所创，后传给广东番禺的“铁桥三”。    

（7）寸桥手

          寸桥一串单双指，指臂如剑飞寒霜；

          丹田内功筋骨壮，臂上铁环成桥桩。

     姿势：取立势，开四平大马，双拳握于腰际变双剑指后转桥是，由掌心向上转成向下向前直际，指尖朝前，高度在对手的脖子至双眼高。

     要领：该势也单双之分，都是练习贯力标指，此势如练成，一指一串是非常好用，其中威力不小，但其微妙独特之处，全在其拇指之横架，其他的古道拳种很少有提及，唯独南拳的十二支桥手甚重此法，是秘传技击，比如锁喉点穴，反筋卸骨之类手法，都要用拇指的功力，这就要求习者一定要加强拇指训练。此外，凡属虎爪一派，掌功都是以拇指之法为最主要，由此可见指功练习之重要。       

（8）提桥势

          提桥一势抽柱豹，一上一下耳胸提；

          此属南门绝命手，切莫乱传妄破技。

     姿势：取立正势，上右马成右前弓后箭马；同时双手握拳上提，成右抽拳在右耳旁边，而左横抽拳于右胸前，成右手护头，左手护胸势。、

     要领：此势为中宫之上攻手法，专用于防御或攻打对手上路，也属也属南拳常用的绝命手法之一，如格斗时击中对手的中宫，便可与鹤顶抽提相连运用，又因为它抢的是对手的中宫位置。对手一定难于逃脱。此势南方人多”盖提手”，这无非是一盖一抽而起， 其势沉而稳，更可变化多种多样手法，如习者能熟练此势，既可以防身，又可有效地打击对手。

 （9）流桥势

          疾如流星断敌臂，一挂一抛桥不留；

          又可攻桥变多法，此势还可细寻求。

     姿势：取立正势，开四平大马或右前弓后箭马。手从腰间从前向右后挂，而左手从腰间向前方抛扫出成左拳前抛扫，右手后挂。

     要领：流桥手实是挂抛之法，又称为抛箭手，左右势同，势如刀翦，专断对手手臂。此势没多少人明白，南拳不少拳派都有抛拳一法，唯有秘练十二支桥手法的心法与众不同，其抛挂或剪切的势猛力刚，定伤对手手桥，专打对

打对手的手部关节。常言有“拳来打拳，桥来打桥”，习者一定要明白，只进不退须有一定的胆量，使对手不敢近身，属以寡敌众之打法，也是被手围住时突围的重要手法之一。