截拳道的技击要素(2)

截拳道技术特征：

   截拳道与其它技术的主要区别是：它是对实战搏击原理和原则的理解应用，包括搏击攻、防的概念和精神，可以看作是李小龙在长期实践中从多方面对实战搏击技击真谛的理解，如下： 
    一、注重精神训练李小龙对传统气功和西方心理学进行了大量研究，他吸取精华，自创了一套开发意念力和呼吸力的截拳道生物修炼法。通过此法练习，可帮助习者克服临阵惊恐现象，并树立坚决果断，一往无前，无所畏惧，全力以赴的战斗意志和精神状态，达到提高搏击攻防威力的目的。 
    二、注重素质和搏击特质的训练李小龙能每战皆胜，就是因为他着眼于一拳一腿简单技法的训练，坚持不懈地苦练实战的结果。李小龙强调：“平常必须做实际而有意义的训练。”他主张练习者有一定基础时，应进入对抗性练习，让练习者在训练中结合战术去体会截拳道的犀利、迅猛的拳脚，以此提高实战能力。
    三、训练时充分发挥个体智慧和潜质李小龙认为：“我们每个人的体质和思想都不同，所以我们每个人都应该学习适应自己的正确拳法。 
    四、注重实战姿势，攻守抢中线李小龙说：“警戒桩是截拳道一切招术的基础，它是最有利于机动地施展出浑身解数的桩步，它令身体完全放松，同时可随时令肌肉迅速反应。”在实战中要在：防守身体由上而下的中线的同时，去进攻对方的这一条中线。因为人的几个重要部位中的任何一个受到有效的攻击就会致伤致残，甚至丧生的危险。 
    五、全身参与搏击，本能的反应和直觉进行攻防李小龙多次强调：“在攻击时，必须结合实际，即不能生般硬套，应该保持机动灵活性，以及各种角度上出拳起脚，而不是变成一个唯命是从的机械人。” 
    六、以进攻为主，进行攻击性防御简单地说，是以积极进攻来代替消极，被动的防御。防护是为积极主动进攻对方创造有利的条件。每一次防守动作的同时必须伴有反击动作，这是因为对方进攻之时也是其空门暴露之机。如果消极防守，而不积极进攻，对方就会从容地再次发动进攻，而且越攻越得手。截拳道主张：力求以攻势来制止对方的攻势，以击败对方。