跆拳道边角战术(3)

客观原因：
1、主动者在同分时更容易被判为获胜。
2、跆拳道规则偏向进攻，防守者通常比进攻者容易拿到“警告”。
3、单就人体运动的物理而言，向前的速度要快于向后或向侧，技术的运用也教流畅。
主观原因：
1、进攻者心理占优，但是我个人总结一点，很多业余选手会因为进攻不能击中而对自己产生怀疑，其实是以为他们进攻的时候放不开，怕反击而已。所以所谓的心理占优是指不畏反击而全力出击之意。
2、一个连续不断的进攻能较容易击破一个连续不断的防守，进攻者已起动，防守者刚起动，扣除距离差距，第一脚双方打平，甚至进攻者不占优，但第二脚开始，进攻者会因为方向便利和易于发力等占据优势，第三脚更是占压倒性优势。 　　　　　　　　　

　　（三）、训练方法 
1、通过理解第（一）节所讲的原理，进行相应的素质训练。 
2、技术上必须注意协调，很多学员疲劳并不是表现为全身疲劳，而是局部肢、体的疲劳，其实原因是因为动作不好，一个协调的技术动作是**全身肌肉协调地运动的，久而久之，正确的动作能促使身体各部分肌肉按照技术动作的要求来相应增强，如：脚肌肉的增强会大过手肌肉的增强。腰肌的强度会大于背肌等，但是如果在场上使用动作不正确，（如因心理紧张而技术变形），一些平常较弱的肌肉会相应负担更大的供能任务，结果容易产生局部疲劳。 
3、在攻防练习中，注意防守与进攻间的转换，还有主动防守的练习等。加强条件反射