跆拳道比赛中,很多得分都是在边线,边角区域。如何在边线,边角进行有效进攻并且得分,防守或者反击,成为各个竞技队的战术演练的重点
(二)三局的战术详解:(因结合了自身的经验,所以不是人人适用。情况不同者勿见怪)
从上两届世界跆拳道锦标赛、奥运等比赛中,不难发现绝大多数选手会在第一局采用相对保守的战术,就是说以试敌虚实为主、打防守反击为主。在第二局才开始发力进攻或打出个人风格来。
就我个人5年来的教练经验看:
第一局:可以理解为试探性质。有一部分选手喜欢在第一局强攻,原因:1、他们寻求气势,想将敌人打朦了。2、他们认为刚上场体力最充裕,精神状态最好,能将技术发挥到极致。在业余比赛中,我们不反对这个战术,事实上在对着某些对手时,我更提倡主动出击,多拿分再守分。但是当两人水平相当时就不这样做了(如两人水平都很高或两人都很低)。对于体力充沛者而言,好的防守反击通常会先拿一分(除非水平有差距,进攻者比反击者强),进攻者通常要借助“补脚”来拿回那失去的一分。但是从消耗的角度而言:进攻比反击要消耗更大体力,而进攻者又打了两次进攻,反击者仅打一次反击,从某种意义上来说,进攻者是在挥霍他充沛的体力,防守者是在保存他充沛的体力。另外,如果不去试探,怎么会知道对方实力是在你之上、之下还是相等呢?如果对方实力是在己之上或相等,那么上述的情况就会出现,也就是说,一开始就的进攻的这种打法,会有2/3机会“赌输”。
第二局:个人认为最重要。所谓“万事开头难”,进入了真正的关键时刻怎样开好头是最重要的,好的开始也会令心理占优。通过第一局,通常会知道对方的进攻、反击如何,速度怎样和小动作多不多等等。另外,结合自己的体力情况,评估自己的体能能不能应付以下两场。如果体力没问题,对方反击不太好,那么进攻就没问题了。将宝押在第三场也未尝不可,但前提是自己必须认为已经掌握了对方的情况,能预计他在第二场里无太大的进攻性才行。如果对方在第二场发起猛攻,而我方体力不足连续打两场,那么我们依然采用防守,但不再是单纯的防守反击,而是消耗式的防守:比如主动迎前贴身、走侧面等等。原因在于猛攻者会使用连招,反击者总处于不利局面,于是要么能彻底阻挡他的进攻,要么就主动离开他的进攻范围,这样,对方会因为接二连三地不能击中而心浮气燥,脑子里倾向于进攻而少顾防守,为我方进攻创造条件。(我建议各位不妨多看韩国队的比赛,这个主动防守方面确实很好)
第三局:个人认为是实行计划或兵行险着的一局。
实行计划的是指:对在第二局已经控制好场面的人而言。即使双方比分相等,或是咬的很紧,但是由于我方已经掌握对方的打法,并且在第二场消耗了对方体力,于是我们还要继续主动下去。主动并不是说就要进攻,相反如果对方反击得更好的话,我方不妨打反击,让他来进攻。反击也不是一次反击,是连续的反击,如反击之后对方继续出招,我方就要相机再反击了。另外如果反击得手造成对方进攻停顿或混乱,这时就考验我方的由反击转进攻的能力了。
如果大家反击水平相当,进攻能力相当,体能相当的话,主动者更有利。