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南少林五大护寺绝技之八步摧心掌(3)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-10-29

习者自然站立．两脚分开与肩同宽．全身放松。左手背于腰后．位置不限。右手从体侧抬起与肩平，掌心向上，掌尖指向右方

    上述八步功习练后应再习练散热余功三式：
    第一式：习者两掌左右快速轻松抖动100下。
    第二式：习者活动十指．如弹钢琴般活动3分钟。    ．
    第三式：双手相互按揉3分钟。
    实战用法举例
    例一，敌方主动出拳攻我方头部．我方左手格挡后右手一记平震掌击敌胸口．使敌受重伤而不能战斗。
    例二，敌方主动攻击抱住我方双腿．我方立刻用双掌一齐下劈、下震敌头部、腰部。
    例三，我方主动进攻．左手一记劈掌击敌
太阳穴。不论得手与否．进步后右手一记平震掌快速推击敌方胸口。
    以上举例是让朋友们简单了解一下掌法的打斗，还盼朋友们举一反三．多多受益。掌法可配合任何打法进攻。
    小结．习练指导
    南少林八步摧心掌练法全部介绍完了．剩下的就是朋友们自行刻苦练习了。有些朋友可能会有些失望．你的功法怎么没有隔空击人的东西呀，这也能算得上少林掌法绝技?我可以告诉你。真正的掌法就是踏踏实实的练习．把自己的两掌练成超乎常人的铁掌．但也有个限度，一切都不可能超出自然、科学。世上本就没有什么隔空击人的东西，少林也好。武当也罢．太极、八卦、大成拳都算上．谁也练不出隔空击人的玩艺。至于某些人告诉你什么对着蜡烛练，那都是逗你玩的东西。谁当真谁“傻冒”。我做个实验。你用扇子把一米远的蜡烛扇灭．那么你再用扇子扇相距一米远的人．看看什么效果。同样．就算你一掌把烛火扑灭．那扑人也未必能成。朋友们，别相信传说、秘法，踏踏实实一步一个脚印地去练功吧。
    南少林八步摧心掌练法简单．但习者不可忽视。所谓真传一句话。假传万卷书．大道至简就是这个道理。八步功法中全都是掌法的秘法修炼，有许多东西在其他门派中都是不传之秘．比如说拜佛桩的东西源于古传心意把，双臂转掌桩来源于易筋经．都是法效宏简的秘传之法．谁轻视谁就会远离成功。
    至于阴劲练法，打外伤内的掌练法．你都会在八步训练中得到的，比如说送礼桩、双臂转掌桩、抵墙操手功都是练习短距离掌法发力的，也是打外伤内的秘密所在。
    至于开砖碎石表演性强的东西．奉劝各位不必太执著追求，即使百日断不了砖．并不证明你没练好，关键是能不能制敌。如果习者追求表演，那还是去练自我陶醉的套路拳吧。
    八步摧心掌百日可功成．一天练习2～3次即可。没有什么方向限制．也不禁欲f但应节制1禁食什么的。若有条件每次练完功后涂些红花油可保养双手。另外，要想掌功大成。还要精习身法、步法等。
    愿朋友们习有所得．用两掌扫平天下不平事．

作者：张福忠大师