武当八仙拳3(4)

二十七、仙姑折枝

1.右脚向后弧形撤退一大步，两腿屈膝半蹲，重心移于右腿，成左半马步。同时，右掌随退步右转体下收抱于右腰间，掌心向上；左掌向前上挑起，屈肘竖臂，略高过头额，掌尖向上，掌心向后。目视前方（图72）。

2.右脚向前跨进一大步，上体左旋转，右腿蹬力，重心移于左腿，成横裆步。同时，左肘向左旋提，肘尖向左后上方，左掌虎口向下，掌尖向右前斜下方；右掌随上步转体向左裹臂平划，掌心护于左腕背侧。目视正前方（图73）。

3.上体继续左旋转，下盘成右插步；两掌随转体，左掌旋转于左臂外侧，掌心向上，掌尖向左斜前下方；右掌护于左胸前，掌心向下，掌尖对左臂，上身向左前倾斜。目视左掌（图74）。

二十八、裙底金莲

1.两脚同时离地腾起，在空中右转体交换位置；落地踏实之际，重心下沉，两腿屈膝半蹲，重心偏移右腿，成左半马步。同时，两掌随转体，向前下按，高与胃脘部平，左掌在前，右掌在后。目视前下方（图75）。

2.重心移向左脚；右脚向前弹踢而出，高与裆平，脚背绷直，力达脚尖。同时，两掌略分，仍护于胸前，掌心均向下，右掌尖向右外侧，高与右肋平；左掌尖向前，高与胸口平。目视前方（图76）。

3.右脚向左脚尖前内侧收落，上体略右转之际，左脚向前踹出，高约与裆平。同时，右掌屈肘上收，立于右肩前、耳侧，掌心向后，掌尖向上；左掌顺着左腿伸臂前切，掌棱向前，置于左膝部上侧方。目视左脚（图77）。