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  • 陈式太极拳老架(亦称大架)系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴结合其祖上陈王廷创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八势长拳一路整编...

  • 老架二路,又名炮捶,主刚,刚多柔少,以蹿蹦跳跃,快速威猛,松活弹抖,意气风发,发劲技击为主,锻炼人的灵活性和实用技击能力...

  • 陈式太极拳新架二路亦称炮捶。 新架二路拳动作比较复杂。套路中以"采挒肘靠"四隅手的运用为主, "掤履挤按"四正手的运用为辅,刚...

  • 陈式太极拳83式,,它起源于河南省陈家沟,由陈王庭所制,由其陈发科本人修改,其子陈照奎定型的套路,是中国河南温县陈家沟陈氏第九...

  • 陈式太极国家标准56式拳是传承400年的太极正宗,是中国功夫中习练人数最多的古老拳种。它集健身与技击一体,由道至武,由武入道...

  • 陈氏太极单剑,是太极拳路中短器械的一种。 陈氏太极剑套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳...

  • 陈式心意混元太极拳是根据天地阴阳、混元运转的易理,结合中医养生之道,编造的一种混元运动的太极拳术。经过混元螺旋缠绕,阴阳...

  • 陈式太极剑三十六式是最古老最传统的太极剑法,舒经活络强身健体,修心养性益寿延年。 由拳入剑,身剑合一的陈式太极剑...

  • 陈氏太极单剑是太极拳套路中短兵器的一种,共四十九式,套路布局合理,衔接紧凑,晰,刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、...

  • 陈氏太极单刀是太极套路中短器械的一种,原套路只有13个动作,故称十三刀。陈氏太极单刀套路短小精悍,势势用法逼真...

  • 1,起式 2,金刚捣碓3,揽扎衣4,六封四闭5,单鞭 6,前招 7,后招 8,白鹤晾翅 9,斜形 10,提收 ...

  • 太极伞是太极拳发展的一个内容,太极伞柔中带刚,刚中带柔,形与神兼备,力与艺结合,通过意念的运用,呼吸的调整和肢体的锻练来...

  • 陈式24式太极扇分解教学(四)...

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