首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

杨式32式太极剑分解教学4

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-28

杨式32式太极剑分解教学(四)

杨式32式太极剑分解教学(四)

25、独立平托(挑帘式):
①插步绕剑;要点:手的动作是:右手一个腕花后两手相合。www.tjgongfu.com
②转体平抹;www.tjgongfu.com
③提膝托剑。www.tjgongfu.com
26、弓步挂劈(左车轮剑):www.tjgongfu.com
①转体挂剑;www.tjgongfu.com
②弓步劈剑。 要点:方向正西。www.tjgongfu.com
27、虚步抡劈(右车轮剑):www.tjgongfu.com
①撇脚转体抡剑;www.tjgongfu.com
②上步举剑;www.tjgongfu.com
③虚步劈剑。 要点:注意与点剑的区别。www.tjgongfu.com
28、撤步反击(大鹏展翅):www.tjgongfu.com
①提脚合剑;www.tjgongfu.com
②撤步击剑。要点:撤步时脚前掌先落地,撤步和击剑的方向为东北方。www.tjgongfu.com
29、进步平刺(黄蜂入洞):www.tjgongfu.com
①扣脚回抽;www.tjgongfu.com
②提脚横剑合手;www.tjgongfu.com
③垫步收剑;www.tjgongfu.com
④弓步平刺。www.tjgongfu.com
30、丁步回抽(怀中抱月)www.tjgongfu.com
31、旋转平抹(风扫梅花):www.tjgongfu.com
①摆步横剑;www.tjgongfu.com
②扣步抹剑;要点:两脚尖相对成八字形 。www.tjgongfu.com
③虚步分剑。

共2页: 上一页12下一页

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: 灵敏素质的基础 气血 发型 菜肴