身体重心前移,右脚跟至左脚内侧(脚不触地);同时右手握剑内旋划弧拨剑,腕同腰高,手心朝下,剑尖朝左前下方
杨式42式太极剑分解教学(五)
22、扑步穿剑
23、蹬脚架剑
24、提膝点剑
25、扑步横扫
(二十六)弓步下截(右、左)www.tjgongfu.com
1. 身体重心前移,右脚跟至左脚内侧(脚不触地);同时右手握剑内旋划弧拨剑,腕同腰高,手心朝下,剑尖朝左前下方;左手剑指屈肘下落附于右腕内侧,手心朝下;目视剑尖(图 3 - 4 - 75 )。www.tjgongfu.com
2. 右脚向右前方上步成右弓步,上体略右转;同时右手握剑向右前方划弧截剑,臂微屈,腕同胸高,虎口朝下,剑尖朝前下方;左手剑指仍附右腕;目视剑尖。www.tjgongfu.com
3. 身体重心移至右腿;左脚跟至右脚内侧(脚不触地),上体右转;同时右手握剑外旋划弧拨剑至右胯旁,手心朝上,剑尖朝右前下方;左手剑指附于右腕内侧,手心朝下;目视剑尖。
4. 身体重心左移,左脚向左前方上步,右脚跟外展成左弓步,上体左转(约 45 °);同时右手握剑向左划弧截剑至身体左前方,臂微屈,腕同胸高,手心朝上;剑尖朝前下方;左手剑指向左前上方划弧摆举,臂呈弧形举于头前上方,手心朝外;目视剑尖。www.tjgongfu.com
要点:划弧拨剑,以腕为轴,手腕松活,剑尖形成一小圆弧;截剑时以身带剑,身随步转。整个动作要柔和连贯,眼随剑走