杨式42式太极剑分解教学3(2)
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-09-27
重心前移，右脚收提于左脚内侧（脚不触地）；同时右手握剑，沉腕，手心斜朝上；左手剑指屈肘向前附于右前臂上；目视剑尖
（十六）提膝上刺www.tjgongfu.com
1. 重心后移，上体略左转，左腿屈膝半蹲，右膝微屈；同时右手握剑屈肘回抽带至左腹前，手心朝上，剑身平直，剑尖朝右；左手剑指附于剑柄上；目平视剑尖方向。
2. 重心前移，身体略右转，右腿自然直立，左腿屈膝提起成右独立式；同时右手握剑向前上方刺出，手心朝上，左手剑指附于右前臂内侧；目视剑尖。
要点：提膝与刺剑要协调一致；提膝不得低于腰部，上体要保持端正自然。www.tjgongfu.com
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