武当39式太极拳(2)
http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-10-03
道家39式太极拳分解教学一
第一式 起势(合太极)
第二式 揽雀尾
第三式 如封似闭
第四式 顺拉单鞭
第五式 提手上势
第六式 白鹤亮翅
第七式 搂膝拗步一式
第八式 搂膝拗步二式
第九式 搂膝拗步三式
第十式 手挥琵琶第
十一式 上步搬拦捶第
十二式 豹虎归山
第十三式 十字化手
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九宫十八腿
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]