咏春拳的步法

（一）咏春三角步法
/   \
------------
\   \
------------

\\
------------
   /
/
------------

//
------------

/   /
------------

/   \

一共七幅图,由上而下,是連貫的.图一是正身馬(二字拑羊馬).图二是轉馬(寻桥第一节中的轉馬),此图的重心脚在右脚.图三是拍脚,即是將右脚拍去左方,这是过渡式,双脚一拍,人家猜不透你將会出怎么招式,而你亦可进可退可攻可守.图四是右脚踏右上方,注意是45度角朝向敌人.图五是把右脚退回拍脚.图六和图七我想不用我多说了.如果你巳學会寻桥的进馬,可在轉馬后,踏前半步,后脚随即拖前拍脚,然后做图四.(我知道文字很难描述,如果有一天,你看到人家打木人樁法,你便明白)

（二）我是雜家,先講講

首先步法不是一成不變,而出步第一原則,便是弧形進出(是空間上的曲線),起動初練要以身內重心變換,亦即不准移動肢體如站左步在前大弓箭步仍不需蹬地及移體重而仍以左步起動,自然小步子變換由心

在下一步就是在全身結體下能以梢帶動根節.最明顯便是手阻擊或發勁時身已移位,既打對方弱處更遠離其火線

第三為根梢合一本人沒練到

至於步形有許多均為視用法而定,老大們均是此中老手,請多講講

（三）

要讲清楚咏春步法这个问题，几乎需要把咏春拳整个理论体系，功法体系，搏击法度等等都要说个彻底。不过好在咏春拳是世间最最简易的学术，没有太多的高深繁复的东西。但在下才疏学浅，力不从心，既然突袭兄弟问起，也只好赶鸭子上架，勉为其难，班门弄斧一次，说得好，大家鼓掌给点鼓励，说得不好，大家拍拍屁股走人。书归正传，下面开讲喽。
   关于咏春步法，得先说结体，首先把身体调配到一个良好的合理的结构状况。用一句比较先进的语法来说，就是首先使身体机能与搏击所需的技能统一起来。因为步法是人体运动的有机的组成部分，单独抽出来讲是没有意义的。结体，在咏春也说成是腰马合一，咏春所言的腰并不是指解剖学意义的腰，而是泛指任何身法运动。而同样，咏春所说的马，也不是大家映象中的什么钳阳马，弓箭马等等之类，而是泛指下肢的任何技术处理如三角马，八卦步，箭马，标撞马等。包括静态的步型与动态的步法，并暗含各种腿法，门外称之为无影脚。这两个概念容易弄混，也就差之毫厘，谬以千里了。而身步协调，腰马合一，这是咏春的一个基本要求。所以言步法不能少身法。
门外有言，咏春手法精妙而步法欠缺，这是因为原来的老师保守陋习，所谓传拳不传步，传步打师父等等观念的影响，以至有咏春有拳无步之讥或手高步低之说，其实咏春的功夫尤以下盘为精妙，所有功夫都从下盘底功层层展开。底盘密功，以钳阳马聚力，以弓箭马破敌，疏而全，简而纯，极其精妙，非入室不得轻传，
再说说快马轻刀，这个问题实则是咏春发力的核心，一切力都从脚下起，通过合理调配的良好身型结构，并层层追力，通背过肘达于手而透敌身。如骑兵挥刀杀敌，借助于战马强大的冲撞力量贯于刀上，可以将重铠装备的敌人一刀两断。咏春之力除本身因阴松阳紧而全身贯通，腿力，腰力，背力，臂力聚于手上，腰、胯、踝、肩、肘、腕六个部位同时用力，而产生一种聚周身力为一体的合力外，对脚下地力的借用是个良好的技巧。所谓快马轻刀，马是指步法，而刀是指手法，手法宜轻宜松。手法只是控制对手和破击对手时力的传递，不必努气畜力于手臂，弄出个呲牙咧嘴的狰狞面目来吓唬人，