泰拳低旋踢(2)

要点：

1，不要在距离过远的情况下使用下旋踢。这会使你趋向对方，导致身体向错误的方向倾斜。

2，保持足够的倾斜，使你的头部离开对手直击距离。使用下旋踢时尤其应该这样，因为打击距离很近。

3，运用你的臀部，像抡一条死人腿那样抡向目标，就像踢足球。不要折叠你的腿。全力使你的动作“扫穿”目标，直到你错过目标时，你会在原地转一个圈。

4，当你集中目标时，你的脚跟已经正对目标，或者说你的膝盖指向目标的反方向。

5，保证你的脚始终伸展。很多人因为使用胫骨击打目标，而忽略脚的动作。放松的脚踝容易导致受伤。

6，集中目标后，会有一个自然的反弹。学会利用反弹恢复身体平衡而不是自己把腿收回来。

7，对手前足大腿外侧是通常的攻击目标，但是不要忘了另外一条腿。两者皆在考虑范围当中。

8，弯曲支撑腿。目标越低弯得越低。记住你是用机动脚站立。  

不管使用何种泰拳技术，都必须记住，将脚、臀部和肩膀作为一个整体移动。你的身体不应该有任何扭曲。这样做，可以把体重加入到打击力量当中。