佛光调息初级功-佛莲法

一、概论

佛光调息da法，理法圆融，内外兼顾，刚柔并济，以意引气，以气引行（不可意落形后），来气快，气感强，聚气盛，功效大。初级功是锻炼和提高用意念调动人体内外气之能力，以提高人体气的纯度和精细度，从而使身心健康，智能与能力达到超出常人的程度，因为它有三大药方：

1、全身毛孔、关窍、穴络随着练功开合能吸收大量的宇宙能量。

2、能很快炼出玉液（如高酵素唾液、内分泌式的精液等）。

3、能快速调动内外气逼出病毒并充养穴络。

本功法练起来有节奏感、有韵律感，如行云流水，消遥妙乐，通体舒畅。如能坚持学练，内气能在全身运转，产生全身气层、气光，周身围绕，指、掌、关、窍、眼、舌等均能发气、发光。

二、开功前的调气

一般人练功，大都忽略了开功前的调气及功中暂停，而收功又没确实收好，这好比水库只知蓄水，雨水龙头又忘了关一样，需要用水时，水总是不够，这是很难练出真功的，因此有些人功龄很长，功力却不怎么样，姑且不论功法，关键之一就是没有正确做好上述三要件。开功前的调气，就好比开车前要暖车一样，不先暖车就开，不但车开不顺，更易伤车，先调气再练功，气感才会强，气机才会畅。

（一）功法如下：

1、两脚与肩同宽，双手放于体侧自然下垂，眼微闭，齿微开，颔微收，上鹊桥。

2、立姿调气走大周天。

要确实做好气到大椎时分三路，中路经玉枕继续前进，左右两路气贯双掌，认真体会气达十指尖的感觉。先呼后吸，全身运转三圈后，清气回丹田，浊气下涌泉。