咏春拳的教授就是交手

初级阶段学习咏春拳必定要师父手带手。 ­

一是练呼吸之均匀。最忌横气过猛。所谓“欲速则不达”。 ­

二是练习身手，不在于立刻敏捷。但何是拳？何是掌？何是肘？何是膝？何是腿法？肩撞胯撞，一一道出。 ­

三是习惯持久。一个人单玩，往往闷。所以先贤创出木人桩。然而，木人桩乃是不得已的事情。对练才是聪明而科学的。两人对练，可以生无穷之乐趣。也是日后黐手的前奏。 ­

四是舒展筋肉。初学者，拳头尚且握不牢，无须强调什么风眼拳，凸出手指，什么的。只要舒展拳头，把手伸直。尤其不要灌力在肌肉里。要明白所谓“劲”是快速敏捷的，而“力”是钝厚的。 ­

练眼，先在拳来眼不眨。对练三星锤顺便练眼睛的余光看住对方的出手，然后，理解肩膀动则拳出。 ­

三星锤怎么打，虚空地练，必须要有击打的感觉。如果，没有打到人肉的感觉，难以理解拧转的劲。摊掌的前臂与三星锤伸出前臂的接触，才可以感觉摊即是打，打也是摊。 ­

手臂经过与对手的接触提高了抗击打能力才是科学的，生硬地与木块碰撞所产生的是蛮力。