睡功

睡功象任何通往大道的修行方法一样，由身法和心法两个部分组成。

身法
  除了坐睡，一般都是真人睡法：卷体侧卧，左右都可以，一手托腮部，一手放臀部下面外胯部，自然放松，不散为度。另一种方式是有基础的道友才可以做的：平卧伸直，双脚靠拢。形式可以有两种，一法是：一手捂在小腹，一手用食指和中指对贴在太阳穴的位置，其余三指尖互相接着成剑指形。二法是：两手插握在一起，大拇指尖对相抵触，其余八指尖抵在肚脐眼下面火柴盒那样大的位置上，或者两手叠放在腹部。【也有特殊的方法，比如双手抱头正卧或者侧卧，单屈脚或者双屈脚，正体或者斜侧，半斜侧体等，是有针对的睡功修炼，属特殊的法门，是特殊生理修炼。不很普遍，我这里暂不介绍】

心法
睡功还是有心理修行和生理修行入手的区别。大体分两类：身外身法和本体法【这两类没有绝对的分别点，有时候可以互相穿插】。
凡是借形象修炼的都属于身外身法：比如设想三田有莲花美景【三田是上中下，最好不同时用】等等等，里面有菩萨仙师真人护法等，或者注视用神在自己最有感觉的一个美丽清醒脱俗的点上，还可以是自己的元神，在里面打坐或者，，等等，又或者设想此象在身体外面---比如在自己对面的床上，在自己的左侧或者右侧；又或者由外入身体，又或者由内到外---反正有放必须有收，有收必须有放。先收的，晨起时候就以放作收功。先放的，晨起时候就以收作收功。而且不一定修菩萨仙师真人护法以及自己最有感觉的美丽清新脱俗的一个点。身外身的方法里面，我是我，他是他。【注意的一点是：从体内外的通道必须是百会，绝对不可以另创新点！！】

凡是借环境修炼的都属于本体法：设想三田有莲花美景，或者在一个很清澈明净
的环境，直接以自己的形象为主体，不依赖其它支撑而修炼。环境可以选在九天之上，可以在蓬莱之中。可以在白云深处，可以在祥光环里。可以在天池的荷花叶面，可以在日月的沐浴之中。可以有很多的修行者同在很大的----极乐世界，香格里拉净土，东方圣界，甚至可以是花果山，昆仑山等等，可以庄严舒默，可以天真自由。【以上这些方法的验证有：身体离床腾空的展示，元神离体的出游，外星人，宇宙语等等各种异象的历验等等，望道友们不要作好奇而停留，因为这只是过程，而且一定要明白，所有景象都是生理与外世界对应点之间障碍的消除，是自己生理内部的事情，不是真的走到了外世界。如果看见了外世界的景物现象，也是对的，因为对应点的意思是有对应，但是你看见的仍然是外世界在自己的主观意识里所成的玄象，当主观意识非常公正的时候，你看见的事情当然就是比较接近客观现实的了。这时候对事物的判断，可以当做现实。比如袁天罡和李纯风的推背图，记录的历史事件同历史现象就很是吻合。但是上面的方法如果量极不够大，同宇宙的障碍还有半点的缠绕，你看见的象就可能走偏。】