睡功(2)

对生理修行特别重视的道友，则可以直接运五行之气做睡功：取肝部的东方木气于右侧【绿色炁】，春意与生机并茂，取肺部的西方金气于左侧【白色炁】，庄严与萧杀成对。取肾部的北方水气于下方【黑色炁】，收藏与温养共存。取心神的南方火于上方【红色炁】，文武与升腾随机。取脾胃的中央土于正位【黄色炁】，执中与守阙筑基。五炁自朝，神思清宁，万缘绝于户外，六合协于身内，一睡酣畅。

另外就是比较传统的方法可以参考，也是真人睡法：1，脚踏神龟，肩环灵蛇。2，苍龙在东侧相守，朱雀在西侧维护。3，五气中仍修一气，只以此一气成象而领其余四气，最后仍然朝元。4，取六甲之神镇于各门户。5，调息，最后胎息。【上面这些方法的验证是：丹道的各种体验会一一历验，可以“七窍相通，窍窍光明”。也有“神日神月，照耀金庭”。宇宙和生命的本体虽然不一定呈现，但是可以返观四维六合，就那个样子---哪个大师说过的“乾坤马一毛---就那么大！】
修炼到一定的时候，睡觉就是日常事物，日常事物也等于睡觉，界限已经很淡了。

下面介绍几种我见过的道友过去采用过的两种方法，因为同他们在一起的时间比较长，所以知道境界的全部过程，如果有道友习练，不管你到了哪一步，也许我们都可以交流。
一，放一只蜡烛在床前同眼睛平衡处一米的地方，也是真人睡法，看着蜡烛的灯光印在脑子里面而慢慢入睡，神凝精聚的时候，内日月便开始展现，先出现星空，星星，而后便是宇宙天体的诸境界在内世界展开，心意随境界的展开而提高。
二，燃一只清香于床前，也是真人睡法，在宁静舒适的环境里面，设想得香火环于四周，自己睡在一张很大的床上，这床同宇宙为一体，大小无别，远离尘世。时有天香鸟语不绝于耳鼻，忘记自己的呼吸，变呼吸为宇宙的收缩。
收功：次日晨起，默运一周天，然后拍头81次【坐着的时候从前额拍到后脑，躺着的时候不拍，只用两手的食指和中指分别揉玉枕百会和两耳侧各36次--有神经衰弱或者头部隐患的道友可以多做几次36，】，额眼脸用手心各揉81次，依次揉肩腰腹膝，脚心要揉两个81次，再平躺调息静养2分钟---双手叠放于下田。起床。
根据个人的性情，道友门可以把上述的方法中，香火变化成其他环境，比如日光，月光，荷花等等，而收功是一样的。
在遇外事需要画符套令持咒的时候，可以不再按照符令咒的传统心法，只取符令咒的形，而直接取自己睡觉的内境做心法即可---这是最高心法！\

对睡功想起一点补充：很多道友曾问过我，择不择头朝的方向？这个问题如果深入下去又会牵扯很大一个题目出来，我这里不能够尽述，只作一个大体的建议：觉得八字有道理和力量的道友，可以以八字的用神作方向调节的选择；对八字不看重的道友，可以以东方为主，尽量避开北方的煞炁。心理修行为主的道友也可以取西方为生的

本文来源：互联网   作者：不详