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侠家小罗汉拳为侠家拳的基本套路，也是广大练侠家拳者最为喜爱的套路之一，其特点为简单实用，左右开弓，其中之抛、吸、挂、鞭、冲等拳法
侠家拳—小罗汉拳
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侠家小罗汉拳为侠家拳的基本套路，也是广大练侠家拳者最为喜爱的套路之一，其特点为简单实用，左右开弓，其中之抛、吸、挂、鞭、冲等拳法，更是激烈异常，有开碑裂石之威。长期习练此拳，对习练者的体质会有很大的好处，是一套既存观赏性，又有极大实用性的好套路。
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]
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