古传八卦掌行功法诀秘钥全谱（下）

三十三、八卦掌全体大用三十六要歌诀
　　歌一:八卦基本架势
　　空胸拔顶下塌腰,扭步掰膝抓地牢。 　沉肩坠肘伸前掌,二目须冲虎口瞧。  
　　歌二:八卦掌基本势架行成之法
　　先肘后叠肘掩心,掌再翻塌向前跟。 　跟到前肘合抱力,前后两掌一团神。 　　
　　歌三:八卦掌基本走法
　　步弯脚直向前伸,形如推磨一般真。 　　屈膝随胯腰扭足,腿到三面不摇身。 　　
　　歌四:八卦掌左右招式均衡之法
    一式单鞭不为奇,左右循环乃为宜。 　　左换右兮右换左,抽向倒步自合机。 　　
　　歌五:八卦掌手足配合之法回。
　　步即转兮手即随,后掌穿出前掌 　　去来来去无二致,要如弩箭离弦飞。 　　
　　歌六:八卦掌穿掌要求
　　穿时直掌贴肘行,后肩改做前肩成。 　　莫要距离莫犹豫,脚如裆兮是准绳。

　 　歌七:八卦掌内外兼修之法
　　胸欲空兮气欲沉,背紧肩垂臂前伸。 　　气到丹田缩谷道,直拔颠顶贯精神。 　　
　　歌八:八卦掌三盘练法
　　走时周身莫动摇,全凭膝下两相交。 　　低盘虽讲平膝胯,中盘也要下腿腰。 　　
　　歌九:八卦掌呼吸与用气之法
　　抿唇闭口舌顶腭,呼吸全凭鼻孔过。 　　力用极处哼哈泄,混元一气此为得。 　　
　　歌十:八卦掌掌形与掌之使用方法
　　掌形虎口要撑圆,中指无名裂缝开。 　　先戳后打使腕骨,松膀长腰跟步钻。 　　
　　歌十一:八卦掌身法
　　上步合膝倒步掰,换掌换步矮身骸。 　　进退退进随机势,只需腰腿巧安排。 　　
　　歌十二:八卦掌进退之法
　　此掌与人大不同,进步抬前乃有功。 　　退步还先退后足,胯步尽外要离中。 　　
　　歌十三:八卦掌进攻之法
　　此拳与人大不同,手未动兮膀先攻。 　　未从前伸先后缩,吸足再吐力独丰。 　　
　　歌十四:八卦掌发力之法
　　此拳与人大不同,前掌后掌力相通。 　　欲使梢兮先动跟,招招如是不得松。 　　
　　歌十五:八卦掌技击战术
　　此掌与人大不同,未击西兮先声东。 　　指上打下人莫测,卷珠倒流更神通。 　　
　　歌十六:八卦掌三穿掌法
　　天然精术怕三穿,不走门外使枉然。 　　他走外兮我走内,伸手而得不费难。 　　
　　歌十七:八卦掌用掌之法
　　掌使一面不为功,至少仍须两面通。 　　一横一直三角手,使人如在我怀中。 　　
　　歌十八:八卦掌逢高对矮者交手时技击之法
　　高欲低兮矮欲扬,斜身绕步不须忙。 　　斜翻倒翻腰着力,翻到极处力要刚。 　　
　　歌十九:八卦掌刚柔相济观
　　人道掌法胜在刚,郭老曾言柔内藏。 　　个中也有人知味,刚柔相济是所长。 　　
　　歌二十:八卦掌刚柔相济之法
　　刚在先兮柔后藏,柔在先兮刚后张。 　　他人之柔腰与手,我则吸腰步法扬。
　　歌二十一:八卦掌转身之法
　　用到极处需转身,脱身化形不留痕。 　　如何变化端在步,出入进退腰先伸。 　　
　　歌二十二:八卦掌传神发劲之法
　　转掌之神颈骨传,转项扭项手当先。 　　变时缩颈发时伸,要如神龙首尾连。 　　
　　歌二十三:八卦掌打人时手与脚之关系
　　打人凭手膀为根,膀在肩端不会伸。 　　欲要进时进前步,若进后步枉老神。