枪拳一路，理同式异

五行拳理论上的枪拳一理：枪有三尖三照之特征，而拳有三节三心三弯的对证；枪有左右横取进退的捉拿，而拳有无行发动四梢俱齐的束展；枪有双膊下垂、双肘下护的顾盼，拳有两肘不离肋两手不离心的紧靠。 

形中的枪拳一理：枪中之扎既崩拳；枪中之架既炮拳；枪中之摆既横拳；枪中之扣既劈拳；枪中之挑既钻拳；此为枪之阳（枪尖）之说。

枪中之盖把既劈拳；枪中之挑把既钻拳；枪中之双推把既炮拳；枪中之抽把既崩拳；枪中之翻把既横拳；此为枪之阴（枪把）之说。

功法的枪拳一理：枪拳之崩劲是练进退；枪拳之劈、钻是练起落；枪拳之横是练左右横取；枪拳之炮是练束展。

用法的枪拳一理：枪中之拦、拿、扎三枪既是我们所见军队中劈刺刀的拨、劈、刺，也就是武术界常说的老三拳。

枪拳本一理    长短各相宜。

   练功怎样练：用重枪找到劲后，在空手练习体验枪劲。老师言：手似刀枪、腿是战马。行拳适合于拿着重兵器来练习，十二行适合拿着轻一点的练习。

先说说步法、腿法，步法就是马腿，也就是人马合一的训练。为什么南拳总是讲腰马，在骑马时腰就是主宰你的上半身和兵器的，马就好比是你的腿。马在立桩时就是我们常用的龙形腿和正蹬腿，马很少用弹踢的。马转身的瞬间用的后蹬腿和撩阴腿最多。也是人们模仿的最多的。马在躲闪的时候用法的是三角步。在受力和挨打时用的是后退步，看看动物世界吧，在大多数情况下是前进的，并且步子在一条直线上，马在奔跑时就如同两人在战斗，后腿都好像要踢着前腿了，这样才能快。这就是步法。拳谱讲：马有疾蹄之功。

再说腰，腰主要是在对手在你身旁时转身（人在马上不能动转，只能转身），或者对手抡打时的前俯身后仰身，以及对手是步兵时，弯腰下身杀之的动作（在两人都是步下时，弯腰是为了钻进去，或者攻打下盘等）。

再说手，两手似乎是在拿着一杆枪（大枪、小枪自己想像），崩枪一种是前手不动拉住劲，后手向前直方向拧钻，这时候就知道站桩时为什么要前手后拉，后手前推的劲了。这是相合的劲，在两手相合以后手向后啦，前手不动，这就是桩的相争得劲。这也是很多拳种都有的捋杆子。崩枪的另一种是两手似乎抱着一杆铁枪，很重，只能在马往前跑时俩手往前捅。像拼刺刀的捅。两手攥着一杆枪，双手举到胸口，向下劈，就是劈拳的动作。前手往回一挂，后手枪杆往上顺势挑劲，就是炮拳。两手攥枪向斜上45度钻捅就是钻枪。后手不动前手向斜前方45度推就是横枪。每一枪皆有螺旋。不在赘述。

再说胯下，胯夹着马，不能使劲，要灵活和马配合，左脚踹等给马是什么暗示，他会怎么反应，让马前进、后退、左侧、右转、皆有暗示和配合。所以胯下要有感应，不能太沉重。每一个动作都要在想象下练习，一种是骑马蹲裆式，臆想骑在马上和身旁、步下的兵将过招，另一种是两脚在一条直线上，人腿既是马腿的练法。再把手中的枪扔掉，这样就知道拳术的演变过程了。

另外十二行的枪法多注重于身法和步法的配合，更多是以奇巧取胜。所以另起一篇。更具体的练功方法我会单独写一篇，供大家参考。