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李仲轩解析《象形拳法真诠》14

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-09-24

摇法性似龙，属天干甲乙。在身为肾，属左肾门，在五行为木(性也)，在五脏属肝，有青龙甲乙木之气，施之于身则平肝固气，行之于四体百骸，则皮肉如绵，而筋骨如钢，骨骼无处不生锋芒。曲直之行，以拳法妙用言之，活动筋络，能屈能伸，有飞腾变化之神，有静中策动之妙，故曰：摇法性似龙，属木力者是也。此拳外静而内动，外柔顺而内刚猛

李仲轩解析《象形拳法真诠》14

4、摇法

拳形顺，则心中虚空，丹田气坚，平肝固气，而目光明。拳形逆，则性味不灵，气滞伤肝，肝伤则两目昏痛，学者不可大意，若能细心研究其妙道，神乎技也矣。步径斜曲，两步一组。

法曰：青龙之气五脏属肝，四体百骸筋骨刚绵，外静内动丹田气坚，精气贯顶劲起涌泉。

第一节摇法左开始

(开始)无极势，右足不动，左足前进；双手同时手心翻上平心口，极力向前伸出，左手顺膝平肩，右手伸至左手腕下(势谓之无极接手)；势不停，两手阴阳向左斜横(弧形)极力捋劲，右手心捋至朝上，肘顺左膝平乳：左手捋至手心向下，在右肘旁，相离四五寸。形象右肩左膝，头顶身拗，目向右平视。

法日：右足不动左足前进，双手翻上顺力前伸，

伸势不停回捋斜劲，左手抱肘右肘顺心，两手阴阳目右传神，舌卷气息屏气下沉。

第二节摇法右化身

(化身)左足先向右进步，右足随前大进步，足尖稍向里合；两手阴阳，同足进时，向右斜横(弧形)极力捋劲，左手心捋至朝上，肘顺右膝平乳；右手捋至朝下，在左肘旁，相离四五寸。势象左肩右膝，目顺左手心前视。再演化身，手足、身法意，均相同。

法日．左足斜步右足大进，两手阴阳斜横捋劲，左肩右膝目瞬手心，右手旁肘左臂屈伸，左右化身势不宜紊，依法类推阴阳通神。

第三节摇法左回身 (回身法)左足在前，右转身，右足在前，左转身；(左转回身法)右足向左足傍，回扣步，成大斜八字势，左足随进：两手同转身时，阴阳合力，向左斜横(弧形)捋劲，左手心向下仍抱右肘，右手心向上仍顺左膝；平肩，与前势相同，左右回身依此法，收势原地休息。

法日：右足回扣，左足随进；两手阴阳，随势化身；手足变化，臂曲力伸：两股弓曲，足指扣劲；收势休息，丹田气沉。

摇法在天干属甲乙，是一、二，甲是种子发芽，乙是芽长成了苗，严冬过后是春天。经过飞、云的杀，到了摇法有了生。摇法在五行里属于木，正合草木生长之相，练摇法利于肝脏。

摇法与云法是双胞胎，云法的接手、抖肘、藏手的动作在摇法里得到了保留，不同的是步法，多出了一个大斜进步，其实这个大斜进步才是摇法。左足在前、右足在后的情况下，左足向右前方迈步，右足随后越过左足，大步迈向右前方。两足接续，形成一条很长的斜线，所以叫大斜进步。

走成大斜进步时，左右身交错，左肘在右膝盖的上方，心脏的高度，右手藏在左肘侧面。交错便用上了腰力，左肘是抖肘，右手是藏手——这都是云法的内容。云法的这些身法手法，因了这个大斜进步而改变了用途。

大斜进步相当于骑马抄人。我骑马冲过去，要把一个站在地上的人搞到马背上来，如果我抓住这个人往上揪，人有一百多斤的力量，我以单手之力，是揪不上马背的。但我只抓不揪，抓住这个人的衣服，自己手上不用力，利用马的前冲力，把这个人横着带起来，人失去了重心，跟着马前进了，我稍微一扯，人就上了马背。

骑马抄人，是用横力达到纵提的效果。摇法也如此，我的手接住了敌人的部分肢体，敌人抗争，即将脱手而出时，我一个大斜进步，走出一个横力，敌人必然失重，我一放手，敌人会失控地纵跳而起。我的抖肘、藏手都预备着，生杀由我了。

——这是仁慈的做法，如果不仁慈，就不放手，敌人身体刚一轻浮，不用他脚离地，我的抖肘就扎在他身上了，这个抖肘借助上横力，不是平地扎枪，等于在奔马上扎出的一枪，力度可想而知。

摇法是圆中，摇散敌人的重心，不是用手摇，而是用步子摇。摇法是甲乙，为春天之相，练摇法可以体会到人身脆弱，如小草发芽，经不起摧残，所以能放手时便放手。摇法多用于摔人，快马扎枪的抖肘杀人技就存而不用了。

5、晃法

晃法性似醉翁颠倒(内含真火)，在天干为丙丁，在五行属火，取诸身为心。生心为性，性定即禅，心动即机，机动则猛虎出林，火发则神龙游空。形之于内，有禅机之妙，醉翁火发之意。形于拳法，用之发手如爆裂之炸弹，势动如火之烧身，有背摔之功，有猿猴之灵，且异常猛烈，刚柔相济，故日晃法火力也(火有性而虚无)。拳形和，三昧通灵，躁心化，玄妙生，体舒神畅；拳形不合，则中心不空，四体失中，筋络拘率，诸

法皆不得中立地位，学者不可不慎。倘能仔细研究，得其真铨，以术接命，而寿延年。身拗步斜，两步一组。

法日：醉翁性颠颠倒

颠，性定神安醉如眠，禅机一动真火发，性命皈根见玄关，三昧通灵成大道，以术延命寿绵绵。第一节晃法左开始

(开始)无极势，右足不动，左足向左斜进步：(左右)两手同足进时，向里扭劲，至手心朝上，平心口一起往前极力伸开，如托重物相送之意，与肩相平；两肱屈伸，如怀中抱物之势，俟伸至极端，两手随向下翻劲平胸(头要上顶力)，如托物猛翻下放之意，两手俟平胸时不停，仍手心翻上，还成托物之势；股肱屈伸，头顶，

身挺，目视两手中间。

法日：左足斜进，右足斜横；双手起伸，托物手中：待伸极端，翻放平胸：势不宜停，翻上要猛：仍落起势，目视掌中(两手中间)。

第二节晃法右化身

(化身)左足向右斜进步，两手托物之势不拳回，同足进时再向上起，端劲齐眉，向右方摇肩，晃身两肱似画上半圆形：右足随大进，两手俟右足着地时，随向下翻劲平胸，如托物翻放之意，两手俟至胸不停，仍翻上成托物之前势。再演，惟两肱不

拳回，手足身法步相同，数勿拘。法日：左足右开，手托上举；摇肩晃身，臂半圆势；右足着地，翻落猛起(手翻上起)；势不宜停，互相一理；手足身法，以此为之。