五本组手是连续利用五次最基本的攻防战术的约定组手。攻方要有一拳将对方击倒的气势,守方要进行使对方丧失攻击意志的、强有力的防守格挡
五本组手是连续利用五次最基本的攻防战术的约定组手。攻方要有一拳将对方击倒的气势,守方要进行使对方丧失攻击意志的、强有力的防守格挡。
①预备式:攻方后撤一步成左下段格挡姿势。
②攻方:右脚进一步右上段顺步冲拳;守方:右脚退一步左上段格挡。
③攻方:左脚进一步左上段顺步冲拳;守方:左脚退一步右上段格挡。
④攻方:右脚进一步右上段顺步冲拳;守方:右脚退一步左上段格挡。
⑤攻方:左脚进一步左上段顺步冲拳;守方:左脚退一步右上段格挡。
⑥攻方:右脚进一步右上段顺步冲拳;守方:右脚退一步左上段格挡。攻方要有外在的气势地大吼一声。
⑦守方:随着“呀——!”地大吼一声,用右中段逆位冲拳反击。
攻方收回前脚,守方收回后脚,均成自然体外八字步站立姿势。接着,守方往后做左下段格挡动作,变成攻者,按相同要领练习。