首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛
  • 说明 基本的姿势熟习后,要练习用自己的重量去打人,什?N叫用重量去打人呢?详细一点叫作抢位置。兹将重点列表如下...

  • 一个武术的高手一定懂得如何增加自己的打击力量,减少过程的损失。(此处说明的是打击时运用的重心,如欲像柔术般运用重心压制对...

  • 相对于强调刚劲、直线性的三战型,转掌型是柔和的、圆形的。它不仅仅是大山倍达生前最喜欢的型之一,而且大山祖师认为,转掌是高...

  • 先将除大拇指外四个手指捏紧并拢,大拇指放在食指第二指节之上,握紧。着力点在于食指和中指最后与手掌连结的关节上...

  • 自古修炼武功(包括中国功夫、空手道)都是以学练“型”为修炼之最重要科目之一。为什么要学练“型”?为什么“型”是空手道的基...

  • 并步右正拳中段突:左脚前进一步,右脚随之跟进一步。置于左脚内侧脚弓后面,两腿成并步半蹲势;同时两掌变拳,右拳经左拳虎口上...

  • 在学习空手道的同时,也曾接触许多各类型的武术,举凡跆拳道、柔道、合气道、国术…等。虽然其它的武术涉猎未深如空手道...

  • 空手道中的手、腿技、攻击、防守、是攻防的基本,也是空手道的入门,更是最终的技术目标,这些基本动作,...

  • 身体调整主要是指准备活动和运动后的放松。在空手道运动中,人体的动作幅度非常大,又要承受猛烈的冲击,因此以准备活动和放松运...

  • 空手道之所以为人所津津乐道,其来有自,乃是因空手道家往往能达一击必杀。而追求一击必杀并非不可能,乃在于个人所下之功夫深...

  • 在学习空手道的同时,也曾接触许多各类型的武术,举凡跆拳道、柔道、合气道、国术…等。虽然其它的武术涉猎未深如空手道...

  • 空手道很重要的一项事是心,这是一个空手道的高手所必备的。当学习武术到了某一个境界时,整体的思路变得清彻...

  • 对方做好预备势,准备攻击之时,我忽然靠近他,用双手按住他的两腕(或小臂),使他双手暂时被控制。...

  • 技击,是用自卫身体的各个部位搏击对方身体要害部位的技能。这就决定了技击双方在对抗时出拳凶狠。进攻猛烈...

  • 所谓反应,就是指人体受到外界刺激后,中枢神经系统本能的条件反射所引起的意识的回答刺激的行为。在瞬息万变的技击对抗中,任何...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 末页
  • 229
  • 精彩推荐

    热门点击