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杨式24式太极剑

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-09-28

杨式二十四式太极剑，是一套短小精悍、好学易懂的健身剑术。套路布局合理，结构严密，演练风格舒展大方，剑法运用简明清晰

杨式24式太极剑简介：

杨式二十四式太极剑，是一套短小精悍、好学易懂的健身剑术。套路布局合理，结构严密，演练风格舒展大方，剑法运用简明清晰，步型步法变换有序，身型平整，身法灵活，方位走向式式贯穿，方向多变，动作紧凑。所用锻炼场地很小，是适合广大群众健体强身所需要的一个晨练运动项目。

以下是杨式24式太极剑谱：

九宫十八腿

九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]

关键词：灵敏素质的基础气血发型菜肴